从有关生命末期的谈话??找出你该走的路
Dale Larson


下面告诉你如何跟你的医生，家人及自己谈话：

??了解自己的病情：寻找有关你疾病的资料，将你想问医生的问题列出来（看下面）。如果你需要有人给你壮胆，带一个朋友或家人一起去。将谈话内容录音起来，以帮助你记住谈话的细节。

??建立伙伴：你跟医生，护士，社工，牧师和其它照顾你的人谈话时，把他们当作是你的同事，大家都对同一件事情有兴趣，也就是帮你把剩下的日子过得更充实。

??从别人学习：从当地的安宁疗护机构或医院，打听附近有无跟你有同样病症的人的互助小组或一些教育节目。

??分享经验：请你的教会或老人中心开一个讨论会，请最近有朋友或家人去世的人讲一些他们的经验（不管好坏）。

??积极的计划：跟你家人讨论治疗计划，看看有没有其它选择。谈一谈有关遗嘱，授权书，和你理想的葬礼安排。将你完成的医疗事前指示交给你的医生。

??不要浪费时间：利用你做最后的日子跟你亲爱的人一起做你想做的事情，如旅行，与老朋友聚一聚等。计划要可行，详细，并付诸行动。

??解决未了的问题：跟家人如有未解决的问题，想办法去解决。比如告诉他你愿意原谅他一件过去的冲突。要妥善解决你人生中未了的心理包袱。

??讲一讲你的故事：用录音或录像带将你的故事留给孩子们或孙子们，告诉他们你的生平，让他们知道你是爱他们的。

??将你的故事写下来：把写作当作与自己的谈话。在这个时候把自己的生平写下来也许并不能治好你的病，但是要找出字句来形容你的感觉，会使你感到精神上的舒适和有意义。

??寻找机会：如果你的病情恶化，而你在衡量拖延生命的治疗和生命品质时，也许那就是考虑死亡就是你人生的下一个阶段的时候了。与别人交谈越多，准备越多，你就更能保持余生的尊严与平静。


该问医生的问题：

??我可以选择哪些疗法？

??你推荐我用的疗法有哪些副作用？这副作用会如何影响我和家人？


??有没有跟我相同病症的互助团体可以让我和我的家人参加？

??有哪些症状会突然发生？为了它，我该准备什么药？我该怎样对付可能的并发症？

??即使不能根治我的病，什么方法可以减轻我的症状？

??像我这种病况，使用心肺复苏术和维生器的结果会如何呢？

??我知道你无法告诉我我还能活多久，但是如果我在一、两年内死去，以医生的立场，你会不会惊讶？

??在我希望最好的结果时，你如何帮助我做最坏的打算？

??你对延长生命和促进生命品质两者的想法及实行如何？

??如果你的病情恶化，你该问：我们如何知道死亡已经接近？我的家人应该注意怎样的症状？他们能为我做些什么？


钟纯香 译
来源：[url]www.findingourway.net/[/url]

参考资料

网站：
— Partnership for Caring: It’s All About Talking page: [url]http://www.partnershipforcaring.org/Talking/index.html[/url]
— Aging with Dignity, the Five Wishes Project: Offers advance directive forms that can be used by residents of 33 states: [url]www.agingwithdignity.org[/url]
—    American Association of Retired Persons: Order free copy of “Start the Conversation: Modern Maturity’s Guide to End-of-Life Care” (D17219) by sending a postcard or letter to AARP Fulfillment, 601 E Street, NW, Washington, DC 20049. Visit the AARP End-of-Life page at [url]http://www.aarp.org/mmaturity/sept_oct00/conversation.html[/url]



书籍：
— “Dying Well: A Prospect for Growth at the End of Life,” by Dr. Ira Byock (Riverhead Books, 1997; $24.95).
— “Handbook for Mortals: Guidance for People Facing Serious Illness,” by Joanne Lynn and Joan Harrold (Oxford Press, 1999; $28).
— “How to Help Children Through a Parent’s Serious Illness,” by Kathleen McCue and Ron Bonn (St. Martin’s Press, 1996; $12.95).
— “Peaceful Dying: The Step-by-Step Guide to Preserving Your Dignity, Your Choice, and Your Inner Peace at the End of Life,” by Daniel Tobin (Perseus, 1999; $14).